Saúde pélvica: por que deve ser assunto para todas as mulheres?

A região pélvica tem um papel central na saúde feminina. Ela sustenta órgãos importantes, como bexiga, útero e intestino, e está diretamente ligada à função urinária, intestinal, sexual e reprodutora. Mesmo assim, muitas mulheres só lembram dela quando surge algum sintoma, como perda de urina, prolapso genital, dor durante a relação ou sensação de “peso” na vagina.

O que pouca gente fala é que a saúde pélvica merece atenção em todas as fases da vida. Na adolescência, é importante entender o funcionamento do corpo e prevenir hábitos que possam causar disfunções no futuro. Na fase reprodutiva, a gestação e o parto podem impactar diretamente a musculatura pélvica. E no climatério e menopausa, a queda hormonal pode enfraquecer essas estruturas, favorecendo quadros como incontinência urinária e prolapsos.

Cuidar da saúde pélvica significa prevenir problemas, manter qualidade de vida e ter autonomia sobre o próprio corpo. Uma boa assistência a gestação e parto, atividades físicas regulares, controle de peso, dieta adequada, consultas e avaliação especializada regulares e, quando indicado, fisioterapia pélvica são passos fundamentais para manter essa região saudável.

Falar sobre isso não deve ser tabu. Saúde pélvica é saúde feminina, e merece espaço em cada conversa.

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Dr. Heitor Rodrigues

CRM/SP 120.966 │ RQE 50.380